tag:blogger.com,1999:blog-89422911041538518542024-02-18T20:19:43.338-08:00Programa de Cancer Ovario INCANProgramaCancerdeOvariohttp://www.blogger.com/profile/03400622264302316116noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-8942291104153851854.post-82917139101666573042018-09-19T13:05:00.000-07:002018-09-19T13:05:08.137-07:00Septiembre Mes de Lucha Contra el Cáncer de Ovario<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkz-EoaxJ1jL9m1ZekESVfrK0fC_79Vf7HB2d5bOBnJ2yLqHcT_xqr5yvv7VrO1rSXFMKeZYE5ONWWZjuLfmSSEQiU-XqbwDAgFxAbQAq9GzNYNhNufh_KumpHcB9Kn3-r8KNS-N5zLOc/s1600/SeptiembreCAOVA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="518" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkz-EoaxJ1jL9m1ZekESVfrK0fC_79Vf7HB2d5bOBnJ2yLqHcT_xqr5yvv7VrO1rSXFMKeZYE5ONWWZjuLfmSSEQiU-XqbwDAgFxAbQAq9GzNYNhNufh_KumpHcB9Kn3-r8KNS-N5zLOc/s640/SeptiembreCAOVA.jpg" width="412" /></a></div>
<br />ProgramaCancerdeOvariohttp://www.blogger.com/profile/03400622264302316116noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8942291104153851854.post-74807099489484141242018-08-06T14:33:00.004-07:002018-08-06T14:36:25.883-07:00Recomendaciones dietéticas durante el tratamiento con Quimioterapia y/o Radioterapia<b><span style="font-size: large;">INSTITUTO NACIONAL DE CANCEROLOGÍA </span></b><br />
<b><span style="font-size: medium;">Departamento de Nutrición</span></b><br />
<b><span style="font-size: medium;">Realizado por: Lic.Virginia Martínez Roque </span></b><br />
<b><span style="font-size: medium;"><br /></span></b>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju7L1qYFk_xABFcJL5c9z39B6sN1oe3BtJGZh9sMqKhMo9h8QtDD8yhM_3bMVcSm4NYFLQt_XFGOVjKgv0SQXn3uhP11yhdAffQqDgrDLezTriI3m6rh2bpnaVS3bu4gFtOAvRmy-5G6Y/s1600/photo-1529381166273-41e795c30c7b.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="267" data-original-width="400" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju7L1qYFk_xABFcJL5c9z39B6sN1oe3BtJGZh9sMqKhMo9h8QtDD8yhM_3bMVcSm4NYFLQt_XFGOVjKgv0SQXn3uhP11yhdAffQqDgrDLezTriI3m6rh2bpnaVS3bu4gFtOAvRmy-5G6Y/s320/photo-1529381166273-41e795c30c7b.jpeg" width="320" /></a></div>
<b><span style="font-size: medium;"><br /></span></b>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Durante el tratamiento con quimioterapia y/o radioterapia, pueden aparecer algunos síntomas como: alteraciones en el gusto y olfato, falta de apetito, náusea y vómito, o sequedad e inflamación de la boca, entre otros, que ocasionan disminución en el consumo de alimentos. En caso de que usted presente alguno de estos problemas, puede seguir las siguientes recomendaciones:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;">Alteraciones del gusto: </span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Este trastorno puede presentarse como disminución del sentido del gusto o alteración en la percepción de los diferentes sabores. Las siguientes recomendaciones pueden ser utilidad: </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Evitar carnes rojas si no se toleran bien, Debido a que las proteínas son necesarias, se puede sustituir la carne roja por lácteos, huevo, pescado, pollo o pavo; sumergiéndolas previamente en jugo de frutas o vino suave. También puede obtener proteínas a través de las leguminosas como frijol, lenteja, garbanzo, habas. </li>
<li style="text-align: justify;">La preparación es importante, por lo que puede emplear condimentos suaves como perejil, hierbas de olor o jugos de limón, para modificar los sabores. </li>
<li style="text-align: justify;">Ingiera suficiente agua y realice enjuagues bucales para eliminar sabores extraños en la boca. </li>
<li style="text-align: justify;">Puede utilizar cubiertos de plástico si los alimentos tienen sabor metálico.</li>
</ul>
<br />
<b><span style="font-size: large;">Falta de apetito: </span></b><br />
<ul>
<li style="text-align: justify;">Elegir alimentos con alto contenido de energía como: pastas, sopa de crema, arroz, leguminosas, postres (flan, helado, natillas, frutas en almíbar, pastel) malteadas; licuados de leche con fruta; nuez, almendras, avellanas; mantequillas, queso para untar, crema. </li>
<li style="text-align: justify;">Preparar los alimentos de manera atractiva, con variedad de texturas, olores, sabores y colores. </li>
<li style="text-align: justify;">Realizar comidas pequeñas y frecuentes (5 a 6 veces al día). </li>
<li style="text-align: justify;">Aprovechar los momentos de mayor ánimo y menor fatiga para realizar las comidas fuertes. </li>
<li style="text-align: justify;">Propiciar la compañía de amigos y familiares durante las comidas. </li>
</ul>
<b><span style="font-size: large;">Sequedad de boca: </span></b><br />
<ul>
<li>Preparar los alimentos en salsa de jitomate o caldo para facilitar su deglución. </li>
<li>Remojar los alimentos secos o crujientes en alimentos líquidos </li>
<li>Incrementar el consumo de líquidos en la dieta. </li>
<li>Masticar chicle o consumir caramelos. </li>
</ul>
<b><span style="font-size: large;">Mucositis o inflamación de la mucosa de la boca: </span></b><br />
<ul>
<li style="text-align: justify;">Consumir alimentos de textura suave, incluso picados o en puré. </li>
<li style="text-align: justify;">Evitar alimentos picantes, salados o ácidos (limón, naranja, piña). </li>
<li style="text-align: justify;">Dar los alimentos a temperatura ambiente, en lugar de los muy calientes o muy fríos, aunque en algunos casos el hielo y las paletas dan sensación de bienestar. </li>
<li style="text-align: justify;">Realizar enjuagues bucales antes y después de comer con la siguiente solución: ½ litro de agua hervida más una cucharada sopera de bicarbonato. </li>
<li style="text-align: justify;">Nausea y vómito: </li>
<li style="text-align: justify;">Evitar alimentos muy grasosos y/o condimentados. </li>
<li style="text-align: justify;">Ya que los alimentos fríos se toleran bien, puede incluir hielo, nieve, paletas o helado. </li>
<li style="text-align: justify;">Incluir alimentos de preparación sencilla: té, jugo, gelatina sin colorantes, sopas, verduras, fruta, yogurt, galletas saladas, pan tostado. </li>
<li style="text-align: justify;">Realizar comidas pequeñas y frecuentes (5 a 6 veces al día). </li>
<li style="text-align: justify;">Realizar las comidas en un ambiente ventilado y relajado. </li>
<li style="text-align: justify;">Evitar acostarse inmediatamente después de comer. </li>
</ul>
<b><span style="font-size: large;">Estreñimiento: </span></b><br />
<ul>
<li>Incrementar el consumo de frutas (mínimo 3 raciones al día), en especial: naranja, pera, mango, mandarina, papaya, piña, guayaba, tuna, granada, ciruela, chirimoya, toronja. </li>
<li>Incrementar el consumo de verduras (mínimo 3 tazas al día), en especial espinacas, acelga, brócoli, chícharo, ejotes, champiñón, nopal, pepino, lechuga, jitomate, col. </li>
<li>Incluir también leguminosas; panes y cereales integrales. </li>
<li>Ingerir abundantes líquidos para facilitar el tránsito intestinal (al menos 6-8 vasos de agua al día), siempre y cuando no estén restringidos por algún motivo. </li>
<li>De ser necesario incluir algún laxante indicado por su médico.</li>
</ul>
<b><span style="font-size: large;">Diarrea: </span></b><br />
<ul>
<li>Es necesario controlar este efecto ya que puede ocasionar deshidratación y pérdida de peso. Las recomendaciones para ello son: </li>
<li>Incluir alimentos astringentes: papa, zanahorias, manzana, pera, durazno, (cocido), plátano, arroz, pasta, atole de harina de arroz, pan blanco (suave o tostado). </li>
<li>Evitar el consumo de leche y derivados, aunque en algunos casos el yogurt es bien tolerado. </li>
<li>Cocinar los alimentos con poca grasa, a la plancha, al horno o cocidos. </li>
<li>Ingerir al menos una taza de líquido después de cada evacuación. </li>
<li>Se puede preparar un suero casero compuesto de 1 litro de agua hervida, 1 cucharada sopera de azúcar, una pizca de bicarbonato, y un poco de jugo de limón. </li>
<li>Realizar comidas pequeñas y frecuentes (5 a 6 veces al día).</li>
</ul>
<b><span style="font-size: large;">Saciedad temprana: </span></b><br />
<b><br /></b>Las pacientes refieren este síntoma como sensación de “estar llena”, cuando apenas han consumido pequeñas cantidades de alimento. Las recomendaciones son:<br />
<ul>
<li style="text-align: justify;">Para incrementar el consumo de energía, prefiera el consumo de alimentos con mayor densidad energética, es decir ingiera leche o atole de leche en lugar de té o jugo; ingiera sopa de crema, pastas o arroz en lugar de caldos; puede ingerir también yogurt, o trozos pequeños de queso, jamón, pollo, pescado o res. </li>
<li style="text-align: justify;">Puede ingerir los alimentos líquidos al término de la comida. </li>
<li style="text-align: justify;">Disminuya el consumo de alimentos preparados con exceso de grasa, ya que dan mayor sensación de saciedad. </li>
<li style="text-align: justify;">Realice comidas pequeñas y frecuentes (5 a 6 veces al día) </li>
</ul>
<b><span style="font-size: large;">Consideraciones finales: </span></b><br />
<div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Los síntomas anteriores pueden presentarse con diferente intensidad y duración, por lo que en cuanto exista mejoría debe volver a su alimentación habitual lo antes posible. Si estos persisten por mucho tiempo, debe comentarlo con su nutrióloga, para que se establezcan otras recomendaciones. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Aproveche los intervalos de tiempo que existen entre cada ciclo de quimioterapia, para comer lo mejor posible y recuperar así las carencias que se hayan podido producir. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El proceso es dinámico por lo que las recomendaciones pueden ser distintas a lo largo de todo el tratamiento, es decir, lo que fue bueno en una etapa del tratamiento puede no serlo en otro momento.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: "arial" , sans-serif; text-align: left;">Se autoriza la reproducción</span><span style="background-color: white; font-family: "arial" , sans-serif; text-align: left;"> parcial o total de los </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; text-align: left;">contenidos de esta obra</span><span style="background-color: white; font-family: "arial" , sans-serif; text-align: left;">, </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; text-align: left;">siempre</span><span style="background-color: white; font-family: "arial" , sans-serif; text-align: left;"> que no sea con fines de lucro y </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; text-align: left;">se cite la fuente</span><span style="background-color: white; font-family: "arial" , sans-serif; text-align: left;">.</span></b></span></div>
</div>
</div>
ProgramaCancerdeOvariohttp://www.blogger.com/profile/03400622264302316116noreply@blogger.com1